Yoga für Senioren

Yoga ist eine Möglichkeit sich zu entspannen, neue Kraft und Energie zu tanken. Yoga ist finden und spüren, was einem gut tut und was nicht. Bei der gemeinsamen Stunde in der Liselotte-Nold-Schule werden wir kleine mit Achtsamkeit ausgeführte Bewegungen im Stehen und Sitzen üben, die alle mitmachen können.

Keine Matte oder sonstige Hilfsmittel erforderlich.

Alle Termine aus der Veranstaltungsreihe finden Sie hier.